NOUVEAU : Le Club Gymnique d’Ermont propose une section Gym Santé
Cette nouvelle activité qui répond à un enjeu de santé publique, s’adresse à tout public : à ceux qui pratiquent déjà une activité sportive mais aussi à ceux qui souffrent des effets de la sédentarité et qui recherchent une activité physique régulière, sans contrainte, susceptible de leur apporter bien-être et plaisir. Elle s’adresse également à ceux qui souffrent d’une affection longue durée (ALD) à qui le médecin a prescrit des séances d’Activité Physique Adaptée (APA).
Elle est pratiquée en groupe mais chaque adhérent peut bénéficier d’un bilan, d’un programme
adapté et d’un suivi personnalisé, réalisé par un coach diplômé.
Les cours GYM Santé sont des cours destinés aux adultes, sportifs ou non, qui souhaitent renforcer leur sangle abdominale, équilibrer leur tonus musculaire, améliorer leur posture pour réduire voire supprimer leurs maux de dos. Ces cours permettent aussi de prévenir les maladies chroniques et les désagréments liés à l’avancée de l’âge.
Pour en savoir plus sur la Gym Santé, découvrez la vidéo de Vanessa, notre coach Gym Santé
Cette année, le Club d’Ermont a décidé d’ouvrir un cours de GYM Santé que nous proposons en visio dans l’immédiat.
Pour découvrir les spécificités de ce cours, découvrez une séance avec Vanessa
Le club étant affilié au réseau prescri’forme, notre coach formée Gym Santé peut suivre des adultes souffrant d’ALD (Affection de Longue Durée), d’obésité ou d’hypertension artérielle.
Si vous êtes concerné et que votre médecin vous a prescrit des séances de Gym Santé, contactez notre coach pour un entretien préalable en vue de rejoindre un cours collectif où l’effectif réduit permettra un suivi adapté à chacun.
Ces séances ne sont pas encore remboursées par la Sécurité Sociale mais certaines mutuelles prennent déjà en charge ce type de cours. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Le site prescri’forme présente les particularités franciliennes par rapport au cadre législatif. Vous y trouverez de nombreuses informations .
Cette nouvelle offre vous intéresse, alors n’hésitez pas à contacter Vanessa qui vous donnera toutes les précisions souhaitées : gymsante@ermontgym.com
